Bokförlaget Upsaliensis AB

Visa mig endast

Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet

Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet

Rolf Jansson

139 kr

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

139 kr

Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag

Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag

Rolf Jansson

139 kr

8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touch

8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touch

Rolf Jansson

139 kr

Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräck

Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräck

Rolf Jansson

139 kr

De Mest Populära Kosttillskotten: En Guide till Vitaminer och Mineraler. Upptäck de mest populära tillskotten och hur de kan hjälpa dig att må bättre.

De Mest Populära Kosttillskotten: En Guide till Vitaminer och Mineraler. Upptäck de mest populära tillskotten och hur de kan hjälpa dig att må bättre.

Rolf Jansson

139 kr

Tro inte på allt du tänker: Varför ditt tänkande är början och slutet på lidande

Tro inte på allt du tänker: Varför ditt tänkande är början och slutet på lidande

A.I. Mattias

139 kr

Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.

Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.

Rolf Jansson

139 kr

Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring

Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring

Rolf Jansson

109 kr

Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg

Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg

Rolf Jansson

139 kr

Fibromyalgi - lindra din smärta

Fibromyalgi - lindra din smärta

Rolf Jansson

139 kr

En Guide till det Goda Livet (sammanfattning)

En Guide till det Goda Livet (sammanfattning)

Bokförlaget Upsaliensis

139 kr

Meditera för avslappning

Meditera för avslappning

Rolf Jansson

139 kr

VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

Rolf Jansson

139 kr

Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet

Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet

Rolf Jansson

109 kr

Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion

Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion

Rolf Jansson

139 kr

Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare

Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare

Bokförlaget Upsaliensis

139 kr

Övervinn social fobi

Övervinn social fobi

Rolf Jansson

139 kr

Fri från söndagsångest

Fri från söndagsångest

Rolf Jansson

139 kr

Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras

Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras

Rolf Jansson

139 kr

Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.

Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.

Rolf Jansson

139 kr

SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem

SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem

Rolf Jansson

139 kr

Nacken på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och stress

Nacken på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och stress

Rolf Jansson

135 kr

YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom

YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom

Rolf Jansson

135 kr

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1

Rolf Jansson

139 kr

Övervinn klaustrofobi

Övervinn klaustrofobi

Rolf Jansson

139 kr

Konsten att säga NEJ

Konsten att säga NEJ

A.I. Mattias

139 kr

Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka

Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka

Rolf Jansson

109 kr

Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod

Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod

Rolf Jansson

109 kr

PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa

PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa

Rolf Jansson

139 kr