Bokförlaget Upsaliensis AB
Visa filter Nollställ filter
KONCENTRATION & FOKUS - med hjälp av anpassad bakgrundsmusik
Rolf Jansson139 kr
SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv
AI Voice139 kr
REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress
Rolf Jansson139 kr
Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni
Rolf Jansson139 kr
AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS
Rolf Jansson139 kr
KBT Meditation
Rolf Jansson139 kr
20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress.
Rolf Jansson139 kr
SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.
Rolf Jansson139 kr
En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle.
Bokförlaget Upsaliensis139 kr
En Guide till det Goda Livet (sammanfattning)
Bokförlaget Upsaliensis139 kr
Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning)
Bokförlaget Upsaliensis139 kr
LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana
Rolf Jansson105 kr
Sammanfattning, analys och recension av boken 13 saker som mentalt starka människor inte gör. Ta tillbaka din kraft, omfamna förändring, möt dina rädslor och träna din hjärna för lycka och framgång
Bokförlaget Upsaliensis105 kr
Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!
Rolf Jansson139 kr
Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!
Rolf Jansson139 kr
Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg
Rolf Jansson139 kr
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Rolf Jansson139 kr
Ursäkta min ångest!
Rolf Jansson139 kr
Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning
Rolf Jansson139 kr
SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.
Rolf Jansson139 kr
Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.
Rolf Jansson139 kr
FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation
Rolf Jansson139 kr
Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationer
Rolf Jansson139 kr
POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa
Rolf Jansson139 kr
En timme vid havet – Binaural Beats avslappningsmusik och havsmeditation
Rolf Jansson139 kr
TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brus
Rolf Jansson139 kr
En halvtimme egentid - Binaural Beats musikmeditation för stresshantering, bättre sömn och förnyad energi
Rolf Jansson139 kr
CHAKRA - Binaural Beats meditation för balans av dina 7 chakran
Rolf Jansson139 kr
DEPRESSION - NEDSTÄMDHET - Binaural Beats meditation för dig som är deprimerad eller nedstämd
Rolf Jansson139 kr
SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
Rolf Jansson139 kr
Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi.
Rolf Jansson139 kr
Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.
Rolf Jansson139 kr
Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)
Rolf Jansson139 kr
Förväntansångest och katastroftankar kan lindras
Rolf Jansson139 kr
Bli ditt bästa jag på beställning
Rolf Jansson139 kr
Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn
Rolf Jansson139 kr