Bokförlaget Upsaliensis AB
Visa filter Nollställ filter
Fri från låggradig oro: Inte ångest – men en ständig grundspänning som aldrig riktigt släpper
Rolf Jansson139 kr
Att bli och vara människa: om livet, som det känns
Rolf Jansson139 kr
När det kryper i kroppen: En guidad meditation för rastlöshet och inre spänning
Rolf Jansson139 kr
Det vi tror ska göra oss lyckliga: En bok om förväntan, normer och verklighet
Rolf Jansson139 kr
Den perfekta frukosten - Hur havregryn kan stärka kropp, hjärna och långsiktig hälsa
Rolf Jansson139 kr
Somna utan oro - En lugn guidad vila för dig som har svårt att sova och släppa tankarna
Rolf Jansson139 kr
När kärleken förändras. Om äktenskap som håller – men skiftar form
Rolf Jansson139 kr
Sova trots stress - En stilla guidning för dig som har svårt att varva ner
Rolf Jansson139 kr
Sova när tankarna inte vill sluta - En lugn guidning för dig som tänker mycket när du ska somna
Rolf Jansson139 kr
Ormbiten! Vad gör jag nu? 15 oväntade nödsituationer
Rolf Jansson139 kr
Somna när kroppen är spänd – en lugn guidning för djup avslappning
Rolf Jansson139 kr
Så slutar du bli lurad på börsen: Vad som egentligen styr kursrörelser – och hur du som småsparare tar tillbaka kontrollen
Lars Andersson139 kr
Somna om i natten - En trygg guidning när du vaknar och vill sova vidare
Rolf Jansson139 kr
Så får du människor att tycka om dig – utan att förlora dig själv
Rolf Jansson139 kr
Din hjärna behöver ha tråkigt: Ett lugnt sätt att hantera ett överstimulerat sinne
Rolf Jansson139 kr
Varför bryr jag mig så mycket om vad andra tycker? En lugn väg till att våga vara sig själv.
Rolf Jansson139 kr
Varför tvivlar jag alltid på mig själv? En lugn väg till mod, självtillit och verkligt självförtroende.
Rolf Jansson139 kr
Varför tänker jag så mycket? En lugn väg till mindre grubblande och mer inre ro.
Rolf Jansson139 kr
Självkänsla börjar här: Små steg mot större trygghet i vardagen
Rolf Jansson139 kr
Varför blir jag aldrig riktigt nöjd? En lugn väg till tacksamhet, balans och ett rikare liv
Rolf Jansson135 kr
Sluta irritera dig på saker du ändå inte kan påverka. En lugn väg till mindre frustration och mer inre lugn
Rolf Jansson135 kr
Jag är trött på att vara trött. En lugn väg till mer energi i vardagen.
Rolf Jansson135 kr
Du behöver inte må så här för alltid. Om nedstämdhet, återhämtning och vägen tillbaka till livsglädjen.
Rolf Jansson135 kr
När livet känns tomt efter en lång relation. En lugn väg genom saknad, ensamhet och en ny början
Rolf Jansson135 kr
Livets stora frågor – Vad vet vi egentligen idag? Hur skapades universum? Finns Gud? Vad händer efter döden? Och många fler stora frågor.
Rolf Jansson135 kr
Återhämtning – En guidad stund för djup vila, nytt lugn och ny kraft
Rolf Jansson135 kr
Självkänsla – stå på din egen sida. Släpp självkritiken och bygg större inre trygghet
Rolf Jansson135 kr
Släpp stressen - Varva ner, släpp kraven och hitta tillbaka till ditt inre lugn
Rolf Jansson135 kr
Somna lugnt - Släpp dagens tankar, varva ner och låt sömnen komma
Rolf Jansson135 kr
Släpp oron - Lugna tankarna, släpp det du inte kan kontrollera och hitta tillbaka till tryggheten
Rolf Jansson135 kr