50+ Dags att leva ljudbok

Har du ibland känslan av att livet börjar sakta ner efter femtio? Många människor upplever att åldern för med sig nya funderingar. Tankar om tiden som gått, om förändringar i kroppen eller om vad framtiden egentligen har att erbjuda. Men livet efter femtio kan också vara början på ett nytt kapitel. Den här ljudboken är skapad för att hjälpa dig att återupptäcka livsglädje, energi och nyfikenhet inför framtiden. Genom guidad avslappning och självhypnos får du möjlighet att släppa begränsande tankar om ålder och i stället stärka känslan av mening, vitalitet och självförtroende. Programmet syftar till att hjälpa dig att: – utveckla en mer positiv syn på din ålder – återupptäcka motivation och livsglädje – känna stolthet över dina erfarenheter – se nya möjligheter i livet Att bli äldre betyder inte att livet blir mindre. För många innebär det tvärtom större frihet, djupare perspektiv och nya chanser att leva på sitt eget sätt. Det är aldrig för sent att börja leva mer medvetet – och att uppskatta den tid som ligger framför dig. Författare Rolf Jansson är hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling.