Bokförlaget Upsaliensis AB
Visa filter Nollställ filter
VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
Rolf Jansson139 kr
Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg
Rolf Jansson139 kr
Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.
Rolf Jansson139 kr
Så himla trött - Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslös
Rolf Jansson139 kr
Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för döden
Rolf Jansson139 kr
Vattnets Kraft: Din Guide till Optimal Hälsa och Välmående
Rolf Jansson135 kr
Fri från oro och ångest
Rolf Jansson139 kr
Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
Rolf Jansson139 kr
Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas
Rolf Jansson139 kr
Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn
Rolf Jansson109 kr
Sluta snusa - Snusfri på en timme
Rolf Jansson139 kr
Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar
Rolf Jansson139 kr
Dödsorsak Nummer 1 - Hjärt- och Kärlsjukdomar. Din oumbärliga Guide till bättre hjärthälsa och förebyggande åtgärder mot Hjärtinfarkt, Hjärtsvikt, Plötsligt Hjärtstopp, Förmaksflimmer och Stroke.
Rolf Jansson139 kr
ALZHEIMER - PARKINSON. 100 enkla verktyg att förebygga och minska risken för sämre hjärnhälsa
Rolf Jansson139 kr
Prestationsångest - Perfektionism
Rolf Jansson139 kr
Hantera din ilska
Rolf Jansson139 kr
GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne
Rolf Jansson139 kr
HUVUDVÄRK – MIGRÄN - Binaural Beats meditation för dig som har huvudvärk eller migrän
Rolf Jansson139 kr
Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationer
Rolf Jansson139 kr
Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!
Rolf Jansson139 kr
Hantera stress på jobbet
Rolf Jansson139 kr
Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.
Rolf Jansson139 kr
Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet
Rolf Jansson109 kr
Smärtlindring med mental träning
Rolf Jansson139 kr
Talängslan - Tala inför grupp
Rolf Jansson139 kr
Mindfulness i vardagen
Rolf Jansson139 kr
När mobilen blev tyst – En sömnvänlig röst, insomningshjälp och kvällsguide för tonåringar – skapad med hjälp av AI och psykologi
Rolf Jansson139 kr
Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
Rolf Jansson109 kr
En timme vid havet – Binaural Beats avslappningsmusik och havsmeditation
Rolf Jansson139 kr
STRESS – Binaural Beats meditation för avslappning och stresshantering
Rolf Jansson139 kr
Livets Facit - vägen till lycka
Rolf Jansson139 kr
Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
Rolf Jansson139 kr
Blöjfri på 5 Dagar: En Steg-för-Steg Guide till Smidig Potträning - Få Ditt Barn Att Lämna Blöjorna Bakom Sig Snabbt och Effektivt
Rolf Jansson139 kr
Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 Minuter
Rolf Jansson109 kr
Förväntansångest och katastroftankar kan lindras
Rolf Jansson139 kr
Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil
Rolf Jansson139 kr