Bokon Varukorg

Bokförlaget Upsaliensis AB

Visa filter Nollställ filter

Visa mig endast

TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brus

TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brus

Rolf Jansson

139 kr

GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne

GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne

Rolf Jansson

139 kr

POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

Rolf Jansson

139 kr

Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationer

Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationer

Rolf Jansson

139 kr

FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation

FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation

Rolf Jansson

139 kr

Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.

Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.

Rolf Jansson

139 kr

Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning

Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning

Rolf Jansson

139 kr

Ursäkta min ångest!

Ursäkta min ångest!

Rolf Jansson

139 kr

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

139 kr

Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg

Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg

Rolf Jansson

139 kr

Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!

Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!

Rolf Jansson

139 kr

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Rolf Jansson

139 kr

Sammanfattning, analys och recension av boken 13 saker som mentalt starka människor inte gör. Ta tillbaka din kraft, omfamna förändring, möt dina rädslor och träna din hjärna för lycka och framgång

Sammanfattning, analys och recension av boken 13 saker som mentalt starka människor inte gör. Ta tillbaka din kraft, omfamna förändring, möt dina rädslor och träna din hjärna för lycka och framgång

Bokförlaget Upsaliensis

105 kr

LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana

LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana

Rolf Jansson

105 kr

Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare

Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare

Bokförlaget Upsaliensis

139 kr

Sammanfattning av miljonsäljaren Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av Dale Carnegie. Andra upplagan.

Sammanfattning av miljonsäljaren Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av Dale Carnegie. Andra upplagan.

Bokförlaget Upsaliensis AB

139 kr

En Guide till det Goda Livet (sammanfattning)

En Guide till det Goda Livet (sammanfattning)

Bokförlaget Upsaliensis

139 kr

SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.

SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.

Rolf Jansson

139 kr

Sammanfattning av miljonsäljaren Rich Dad, Poor Dad. Vägen till ekonomisk framgång av Robert Kiyosaki. Andra upplagan.

Sammanfattning av miljonsäljaren Rich Dad, Poor Dad. Vägen till ekonomisk framgång av Robert Kiyosaki. Andra upplagan.

Bokförlaget Upsaliensis

139 kr

Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning)

Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning)

Bokförlaget Upsaliensis

139 kr

En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle.

En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle.

Bokförlaget Upsaliensis

139 kr

SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.

SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.

Rolf Jansson

139 kr

Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer.

Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer.

AI Voice

139 kr

Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.

Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.

AI Voice

139 kr

INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.

INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.

AI Voice

139 kr

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

Rolf Jansson

139 kr

20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress.

20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress.

Rolf Jansson

139 kr

KBT Meditation

KBT Meditation

Rolf Jansson

139 kr

AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS

AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS

Rolf Jansson

139 kr

Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni

Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni

Rolf Jansson

139 kr

REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress

REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress

Rolf Jansson

139 kr

SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv

SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv

AI Voice

139 kr

KONCENTRATION & FOKUS - med hjälp av anpassad bakgrundsmusik

KONCENTRATION & FOKUS - med hjälp av anpassad bakgrundsmusik

Rolf Jansson

139 kr

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1

Rolf Jansson

139 kr

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2

Rolf Jansson

139 kr

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3

Rolf Jansson

139 kr