Bokförlaget Upsaliensis AB
Visa filter Nollställ filter
Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom
Rolf Jansson139 kr
Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn
Rolf Jansson139 kr
Sova när tankarna inte vill sluta - En lugn guidning för dig som tänker mycket när du ska somna
Rolf Jansson139 kr
SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.
Rolf Jansson139 kr
Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre
Rolf Jansson109 kr
POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa
Rolf Jansson139 kr
Förväntansångest och katastroftankar kan lindras
Rolf Jansson139 kr
Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
Rolf Jansson139 kr
STRESS – Binaural Beats meditation för avslappning och stresshantering
Rolf Jansson139 kr
Gå ner i vikt snabbt
Rolf Jansson139 kr
Mindfulness i vardagen
Rolf Jansson139 kr
Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!
Rolf Jansson139 kr
50+ Dags att leva
Rolf Jansson139 kr
GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne
Rolf Jansson139 kr
Vattnets Kraft: Din Guide till Optimal Hälsa och Välmående
Rolf Jansson135 kr
Varför bryr jag mig så mycket om vad andra tycker? En lugn väg till att våga vara sig själv.
Rolf Jansson135 kr
Sluta röka. Rökfri på en timme.
Rolf Jansson139 kr
Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra
Rolf Jansson109 kr
Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspiration
Rolf Jansson139 kr
Så slutar du bli lurad på börsen: Vad som egentligen styr kursrörelser – och hur du som småsparare tar tillbaka kontrollen
Lars Andersson139 kr
Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 Minuter
Rolf Jansson109 kr
Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn
Rolf Jansson109 kr
Bota din flygrädsla
Rolf Jansson139 kr
Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning
Rolf Jansson139 kr
Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag
Rolf Jansson139 kr
20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress.
Rolf Jansson139 kr
Avslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuet
Rolf Jansson109 kr
De Mest Populära Kosttillskotten: En Guide till Vitaminer och Mineraler. Upptäck de mest populära tillskotten och hur de kan hjälpa dig att må bättre.
Rolf Jansson139 kr
Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag
Rolf Jansson139 kr
Övervinn ångest på 21 dagar
Rolf Jansson139 kr
Året Dag för Dag: Ord för dagen – 365 dagar till ett harmoniskt liv (samlingsvolym)
Rolf Jansson239 kr
Axlarna på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar stelhet, smärta och spänningar
Rolf Jansson139 kr
En timme vid havet – Binaural Beats avslappningsmusik och havsmeditation
Rolf Jansson139 kr
TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brus
Rolf Jansson139 kr
Ryggen på 15 minuter. Ett kort träningsprogram med fem övningar som minskar smärta, stelhet och stress
Rolf Jansson139 kr
Varför blir jag aldrig riktigt nöjd? En lugn väg till tacksamhet, balans och ett rikare liv
Rolf Jansson135 kr