Bokon Varukorg

Bokförlaget Upsaliensis AB

Visa filter Nollställ filter

Visa mig endast

Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag

Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag

Rolf Jansson

139 kr

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

Rolf Jansson

139 kr

Knäna på 15 minuter - Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och belastning

Knäna på 15 minuter - Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och belastning

Rolf Jansson

139 kr

Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen

Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen

Rolf Jansson

139 kr

SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem

SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem

Rolf Jansson

139 kr

Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom

Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom

Rolf Jansson

139 kr

Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans

Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans

Rolf Jansson

109 kr

VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning

VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning

Rolf Jansson

139 kr

POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

Rolf Jansson

139 kr

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Rolf Jansson

139 kr

Somna på 15 minuter. Ett kvällsprogram som lugnar stress och leder dig in i en naturlig sömn

Somna på 15 minuter. Ett kvällsprogram som lugnar stress och leder dig in i en naturlig sömn

Rolf Jansson

139 kr

Allergi och Astma: Från diagnos till hantering

Allergi och Astma: Från diagnos till hantering

Rolf Jansson

135 kr

Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)

Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)

Rolf Jansson

139 kr

Mer livsglädje, njutning och mening i livet

Mer livsglädje, njutning och mening i livet

Rolf Jansson

139 kr

Agorafobi. Bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationer

Agorafobi. Bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationer

Rolf Jansson

139 kr

Bota din svartsjuka

Bota din svartsjuka

Rolf Jansson

139 kr

Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras

Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras

Rolf Jansson

139 kr

Bli av med bukfett – Vetenskapligt bevisade metoder för effektiv fettförbränning och minskad bukfetma

Bli av med bukfett – Vetenskapligt bevisade metoder för effektiv fettförbränning och minskad bukfetma

Rolf Jansson

139 kr

Fibromyalgi - lindra din smärta

Fibromyalgi - lindra din smärta

Rolf Jansson

139 kr

Sänka blodtrycket - med självhypnos

Sänka blodtrycket - med självhypnos

Rolf Jansson

139 kr

Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspiration

Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspiration

Rolf Jansson

139 kr

Doktorns guide till högre självkänsla

Doktorns guide till högre självkänsla

Rolf Jansson

139 kr

10 saker att inte ångra när du närmar dig slutet

10 saker att inte ångra när du närmar dig slutet

Rolf Jansson

139 kr

Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt

Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt

Rolf Jansson

109 kr

Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra

Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra

Rolf Jansson

109 kr

Fri från panikångest och panikattacker

Fri från panikångest och panikattacker

Rolf Jansson

139 kr

VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

Rolf Jansson

139 kr

Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg

Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg

Rolf Jansson

139 kr

Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.

Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.

Rolf Jansson

139 kr

Så himla trött - Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslös

Så himla trött - Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslös

Rolf Jansson

139 kr

Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för döden

Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för döden

Rolf Jansson

139 kr

Vattnets Kraft: Din Guide till Optimal Hälsa och Välmående

Vattnets Kraft: Din Guide till Optimal Hälsa och Välmående

Rolf Jansson

135 kr

Fri från oro och ångest

Fri från oro och ångest

Rolf Jansson

139 kr

Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok

Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok

Rolf Jansson

139 kr

Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas

Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas

Rolf Jansson

139 kr

Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn

Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn

Rolf Jansson

109 kr