Sofie Eriksson
Visa filter Nollställ filter
Jag är trött på att vara trött. En lugn väg till mer energi i vardagen.
Rolf Jansson135 kr
Sluta irritera dig på saker du ändå inte kan påverka. En lugn väg till mindre frustration och mer inre lugn
Rolf Jansson135 kr
Varför blir jag aldrig riktigt nöjd? En lugn väg till tacksamhet, balans och ett rikare liv
Rolf Jansson135 kr
Självkänsla börjar här: Små steg mot större trygghet i vardagen
Rolf Jansson135 kr
Varför tänker jag så mycket? En lugn väg till mindre grubblande och mer inre ro.
Rolf Jansson135 kr
Varför tvivlar jag alltid på mig själv? En lugn väg till mod, självtillit och verkligt självförtroende.
Rolf Jansson135 kr
Varför bryr jag mig så mycket om vad andra tycker? En lugn väg till att våga vara sig själv.
Rolf Jansson135 kr
Din hjärna behöver ha tråkigt: Ett lugnt sätt att hantera ett överstimulerat sinne
Rolf Jansson135 kr
Så får du människor att tycka om dig – utan att förlora dig själv
Rolf Jansson139 kr
Ormbiten! Vad gör jag nu? 15 oväntade nödsituationer
Rolf Jansson139 kr
När kärleken förändras. Om äktenskap som håller – men skiftar form
Rolf Jansson139 kr
Den perfekta frukosten - Hur havregryn kan stärka kropp, hjärna och långsiktig hälsa
Rolf Jansson139 kr
Det vi tror ska göra oss lyckliga: En bok om förväntan, normer och verklighet
Rolf Jansson139 kr
När det kryper i kroppen: En guidad meditation för rastlöshet och inre spänning
Rolf Jansson139 kr
Att bli och vara människa: om livet, som det känns
Rolf Jansson139 kr
Fri från låggradig oro: Inte ångest – men en ständig grundspänning som aldrig riktigt släpper
Rolf Jansson139 kr
Ständigt trött? Fri från onödig trötthet i ett normalt liv
Rolf Jansson139 kr
Åldras långsammare. En bok om marginaler efter 60
Rolf Jansson139 kr
Somna på 15 minuter. Ett kvällsprogram som lugnar stress och leder dig in i en naturlig sömn
Rolf Jansson139 kr
Franska romantiska sånger. 10 melodier om kärlek, drömmar och hjärtats hemliga språk – sjungna på franska
Erik Linde139 kr
Italienska romantiska sånger - 10 melodier om kärlek och passion – sjungna på italienska
Erik Linde139 kr
Knäna på 15 minuter - Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och belastning
Rolf Jansson139 kr
EURODISCO. 10 låtar med puls, energi och nostalgisk glans – musik som vill få dig att röra dig
Erik Linde139 kr
Axlarna på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar stelhet, smärta och spänningar
Rolf Jansson139 kr
Romantisk Syntpop – Instrumentalt. 10 instrumentala syntpopsånger om värme, puls och känslor du hör utan ord
Erik Linde139 kr
MINNEN - 10 sånger om minnen, längtan och saknad – musik med äkta känsla
Erik Linde139 kr
Nacken på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och stress
Rolf Jansson135 kr
Ryggen på 15 minuter. Ett kort träningsprogram med fem övningar som minskar smärta, stelhet och stress
Rolf Jansson139 kr
2 minuter under foten. Hur en tennisboll påverkar nervsystem, oro, ångest, sömn och hållning
Rolf Jansson139 kr
Avslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuet
Rolf Jansson109 kr
Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans
Rolf Jansson109 kr
Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet
Rolf Jansson109 kr
10 saker att inte ångra när du närmar dig slutet
Rolf Jansson139 kr
Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
Rolf Jansson139 kr
Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 Minuter
Rolf Jansson109 kr
Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
Rolf Jansson109 kr