Bokförlaget Upsaliensis AB

Visa mig endast

Kattungen som ville sova: en trygg ljudsaga utvecklad med AI och forskning - för att hjälpa barn att somna

Kattungen som ville sova: en trygg ljudsaga utvecklad med AI och forskning - för att hjälpa barn att somna

Rolf Jansson

139 kr

Självhjälp för hälsoångest och hypokondri

Självhjälp för hälsoångest och hypokondri

Rolf Jansson

139 kr

Fri från panikångest och panikattacker

Fri från panikångest och panikattacker

Rolf Jansson

139 kr

Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn

Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn

Rolf Jansson

109 kr

POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

Rolf Jansson

139 kr

The Year Day by Day: Words for Each Day – 365 Days to a Harmonious Life

The Year Day by Day: Words for Each Day – 365 Days to a Harmonious Life

Rolf Jansson

239 kr

Förebygg åldersrelaterade sjukdomar: hjärtsjukdomar, stroke, cancer, diabetes, benskörhet, artros, alzheimer, högt blodtryck, kol, njursjukdomar, parkinson, hörsel- och synnedsättning, depression och ångest

Förebygg åldersrelaterade sjukdomar: hjärtsjukdomar, stroke, cancer, diabetes, benskörhet, artros, alzheimer, högt blodtryck, kol, njursjukdomar, parkinson, hörsel- och synnedsättning, depression och ångest

Rolf Jansson

139 kr

ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande

ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande

Rolf Jansson

185 kr

SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.

SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.

Rolf Jansson

139 kr

10 saker att inte ångra när du närmar dig slutet

10 saker att inte ångra när du närmar dig slutet

Rolf Jansson

139 kr

Prestationsångest - Perfektionism

Prestationsångest - Perfektionism

Rolf Jansson

139 kr

REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress

REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress

Rolf Jansson

139 kr

DEPRESSION - NEDSTÄMDHET  -  Binaural Beats meditation för dig som är deprimerad eller nedstämd

DEPRESSION - NEDSTÄMDHET - Binaural Beats meditation för dig som är deprimerad eller nedstämd

Rolf Jansson

139 kr

Sluta spela - med hjälp av självhypnos

Sluta spela - med hjälp av självhypnos

Rolf Jansson

139 kr

En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle.

En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle.

Bokförlaget Upsaliensis

139 kr

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Rolf Jansson

139 kr

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2

Rolf Jansson

139 kr

TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brus

TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brus

Rolf Jansson

139 kr

LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana

LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana

Rolf Jansson

105 kr

Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas

Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas

Rolf Jansson

139 kr

AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS

AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS

Rolf Jansson

139 kr

SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv

SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv

AI Voice

139 kr

Mindfulness i vardagen

Mindfulness i vardagen

Rolf Jansson

139 kr

Vattnets Kraft: Din Guide till Optimal Hälsa och Välmående

Vattnets Kraft: Din Guide till Optimal Hälsa och Välmående

Rolf Jansson

135 kr

Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet

Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet

Rolf Jansson

139 kr

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

139 kr

Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag

Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag

Rolf Jansson

139 kr

8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touch

8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touch

Rolf Jansson

139 kr

Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräck

Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräck

Rolf Jansson

139 kr

De Mest Populära Kosttillskotten: En Guide till Vitaminer och Mineraler. Upptäck de mest populära tillskotten och hur de kan hjälpa dig att må bättre.

De Mest Populära Kosttillskotten: En Guide till Vitaminer och Mineraler. Upptäck de mest populära tillskotten och hur de kan hjälpa dig att må bättre.

Rolf Jansson

139 kr