Bokon Varukorg

Rolf Jansson

Visa filter Nollställ filter

Visa mig endast

GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne

GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne

Rolf Jansson

139 kr

POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

Rolf Jansson

139 kr

Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationer

Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationer

Rolf Jansson

139 kr

FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation

FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation

Rolf Jansson

139 kr

Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.

Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.

Rolf Jansson

139 kr

Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning

Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning

Rolf Jansson

139 kr

Ursäkta min ångest!

Ursäkta min ångest!

Rolf Jansson

139 kr

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

139 kr

Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg

Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg

Rolf Jansson

139 kr

Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!

Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!

Rolf Jansson

139 kr

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!

Rolf Jansson

139 kr

LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana

LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana

Rolf Jansson

105 kr

SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.

SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.

Rolf Jansson

139 kr

SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.

SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.

Rolf Jansson

139 kr

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

Rolf Jansson

139 kr

20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress.

20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress.

Rolf Jansson

139 kr

KBT Meditation

KBT Meditation

Rolf Jansson

139 kr

AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS

AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS

Rolf Jansson

139 kr

Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni

Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni

Rolf Jansson

139 kr

REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress

REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress

Rolf Jansson

139 kr

SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv

SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv

AI Voice

139 kr

KONCENTRATION & FOKUS - med hjälp av anpassad bakgrundsmusik

KONCENTRATION & FOKUS - med hjälp av anpassad bakgrundsmusik

Rolf Jansson

139 kr

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1

Rolf Jansson

139 kr

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2

Rolf Jansson

139 kr

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3

Rolf Jansson

139 kr

PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa

PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa

Rolf Jansson

139 kr

Dämpa Din Inflammation: 7 Beprövade Hemligheter för att Reglera Ditt Immunsystem, Balansera Tarmhälsa, Minska Stress och Må Ditt Bästa Varje Dag

Dämpa Din Inflammation: 7 Beprövade Hemligheter för att Reglera Ditt Immunsystem, Balansera Tarmhälsa, Minska Stress och Må Ditt Bästa Varje Dag

A.I. Mattias

139 kr

Tro inte på allt du tänker: Varför ditt tänkande är början och slutet på lidande

Tro inte på allt du tänker: Varför ditt tänkande är början och slutet på lidande

A.I. Mattias

139 kr

Konsten att säga NEJ

Konsten att säga NEJ

A.I. Mattias

139 kr

Den Ångestbenägna Generationen

Den Ångestbenägna Generationen

A.I. Mattias

139 kr

Hur Man Lär Känna En Person

Hur Man Lär Känna En Person

A.I. Mattias

139 kr

ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande

ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande

Rolf Jansson

185 kr

Övervinn ångest på 21 dagar

Övervinn ångest på 21 dagar

Rolf Jansson

139 kr

VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

Rolf Jansson

139 kr

VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

Rolf Jansson

139 kr

ALZHEIMER - PARKINSON. 100 enkla verktyg att förebygga och minska risken för sämre hjärnhälsa

ALZHEIMER - PARKINSON. 100 enkla verktyg att förebygga och minska risken för sämre hjärnhälsa

Rolf Jansson

139 kr