Sjukt stressad : Enkla vägar till en lugn varda
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Anna Bennich Karlstedt (författare), Anna Bennich Karlstedt (berättare)

Sjukt stressad : Enkla vägar till en lugn vardag ljudbok

39 kr Tidigare pris: 45 kr
(0)
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning. Omslagsformgivare: Ilse-Mari Berglin
39 kr Tidigare pris: 45 kr
69 kr
Författare Anna Bennich Karlstedt (författare), Ilse-Mari Berglin (annat), Anna Bennich Karlstedt (berättare)
Förlag Bonnier Bookery
Utgiven 13 mars 2018
Längd 1:23
Genrer Familj & Hälsa, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789188704528
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning. Omslagsformgivare: Ilse-Mari Berglin