Sjukt stressad : Enkla vägar till en lugn varda
Lägg till önskelistan
Anna Bennich Karlstedt (författare)

Sjukt stressad : Enkla vägar till en lugn vardag e-bok

69 kr
(0)
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning. Omslagsformgivare: Ilse-Mari Berglin
69 kr
65 kr
Författare Anna Bennich Karlstedt (författare), Ilse-Mari Berglin (annat)
Förlag Bonnier Bookery
Utgiven 13 mars 2018
Längd 124 sidor
Genrer Familj & Hälsa, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk Swedish
Format epub
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789188704535
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning. Omslagsformgivare: Ilse-Mari Berglin