Lägg till önskelistan
Gratis smakprov
- Spara till biblioteket
- Lyssna på smakprov
Keskittymiskyvyn elvytysopas ljudbok
Pris
135 kr
Muutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskittymiskyvyn heikkenemisen voi havaita useimmilla ihmisillä selkeästi.
Tunnistatko itsessäsi levottoman älylaitteiden parissa räpeltäjän? Pomppiiko mielesi flipperipallon lailla asiasta toiseen? Unohdatko usein arjen pörräyksessä, mitä alun perin olit tekemässä?
Ympäröivä maailma vetää meitä kohti säheltämistä, kuo...
Ljudbok
135 kr
Pris
E-Bok
185 kr
Pris
Förlag
Tuuma-kustannus
Utgiven
11 Mars 2019
Längd
2:50
Genrer
Psykologi Och Pedagogik, Familj & Hälsa, Fackböcker, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk
Finnish
Format
mp3
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789524519137
Muutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskittymiskyvyn heikkenemisen voi havaita useimmilla ihmisillä selkeästi.
Tunnistatko itsessäsi levottoman älylaitteiden parissa räpeltäjän? Pomppiiko mielesi flipperipallon lailla asiasta toiseen? Unohdatko usein arjen pörräyksessä, mitä alun perin olit tekemässä?
Ympäröivä maailma vetää meitä kohti säheltämistä, kuormittumista ja lyhytjänteisyyttä. Tämä kirja antaa keinot, joiden avulla suunnan voi muuttaa ja keskittyä jälleen olennaiseen.
”Olemme kirjoittaneet tämän kirjan, koska uskomme, että henkihieverissä olevaa keskittymiskykyä kannattaa elvyttää. On todella harmillista, jos ihminen ajaa itsensä sellaiseen tilaan, jossa hän jatkuvasti kuormittuu liikaa ja samalla alisuoriutuu. Uskomme, että tutustumalla aivojen toimintaan voi oppia ymmärtämään oman keskittymiskykynsä toimintaa ja myös hallita sitä.”
– Aivotutkijat Minna Huotilainen ja Mona Moisala