Keskittymiskyvyn elvytysopas (e-bok) av Minna H
Lägg till önskelistan
Minna Huotilainen (författare), Mona Moisala (författare)

Keskittymiskyvyn elvytysopas e-bok

Pris 185 kr
(0)
Muutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskittymiskyvyn heikkenemisen voi havaita useimmilla ihmisillä selkeästi. Tunnistatko itsessäsi levottoman älylaitteiden parissa räpeltäjän? Pomppiiko mielesi flipperipallon lailla asiasta toiseen? Unohdatko usein arjen pörräyksessä, mitä alun perin olit tekemässä? Ympäröivä maailma vetää meitä kohti säheltämistä, kuorm...
E-Bok 185 kr Pris Ljudbok 199 kr Pris

Bokons kunder har även köpt

Författare Minna Huotilainen (författare), Mona Moisala (författare)
Förlag Tuuma-kustannus
Utgiven 18 April 2020
Längd 134 sidor
Genrer Familj & Hälsa, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk Finnish
Format epub
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789524518819
Muutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskittymiskyvyn heikkenemisen voi havaita useimmilla ihmisillä selkeästi. Tunnistatko itsessäsi levottoman älylaitteiden parissa räpeltäjän? Pomppiiko mielesi flipperipallon lailla asiasta toiseen? Unohdatko usein arjen pörräyksessä, mitä alun perin olit tekemässä? Ympäröivä maailma vetää meitä kohti säheltämistä, kuormittumista ja lyhytjänteisyyttä. Tämä kirja antaa keinot, joiden avulla suunnan voi muuttaa ja keskittyä jälleen olennaiseen. ”Olemme kirjoittaneet tämän kirjan, koska uskomme, että henkihieverissä olevaa keskittymiskykyä kannattaa elvyttää. On todella harmillista, jos ihminen ajaa itsensä sellaiseen tilaan, jossa hän jatkuvasti kuormittuu liikaa ja samalla alisuoriutuu. Uskomme, että tutustumalla aivojen toimintaan voi oppia ymmärtämään oman keskittymiskykynsä toimintaa ja myös hallita sitä.” - Aivotutkijat Minna Huotilainen ja Mona Moisala