Bokon Varukorg

Sofie Eriksson

Visa filter

Nollställ filter

Visa mig endast

Så får du människor att tycka om dig – utan att förlora dig själv

Så får du människor att tycka om dig – utan att förlora dig själv

Rolf Jansson

135 kr

Ormbiten! Vad gör jag nu? 15 oväntade nödsituationer

Ormbiten! Vad gör jag nu? 15 oväntade nödsituationer

Rolf Jansson

135 kr

När kärleken förändras. Om äktenskap som håller – men skiftar form

När kärleken förändras. Om äktenskap som håller – men skiftar form

Rolf Jansson

135 kr

Den perfekta frukosten - Hur havregryn kan stärka kropp, hjärna och långsiktig hälsa

Den perfekta frukosten - Hur havregryn kan stärka kropp, hjärna och långsiktig hälsa

Rolf Jansson

135 kr

Det vi tror ska göra oss lyckliga: En bok om förväntan, normer och verklighet

Det vi tror ska göra oss lyckliga: En bok om förväntan, normer och verklighet

Rolf Jansson

135 kr

När det kryper i kroppen: En guidad meditation för rastlöshet och inre spänning

När det kryper i kroppen: En guidad meditation för rastlöshet och inre spänning

Rolf Jansson

135 kr

Att bli och vara människa: om livet, som det känns

Att bli och vara människa: om livet, som det känns

Rolf Jansson

135 kr

Fri från låggradig oro: Inte ångest – men en ständig grundspänning som aldrig riktigt släpper

Fri från låggradig oro: Inte ångest – men en ständig grundspänning som aldrig riktigt släpper

Rolf Jansson

135 kr

Ständigt trött? Fri från onödig trötthet i ett normalt liv

Ständigt trött? Fri från onödig trötthet i ett normalt liv

Rolf Jansson

135 kr

Åldras långsammare. En bok om marginaler efter 60

Åldras långsammare. En bok om marginaler efter 60

Rolf Jansson

139 kr

Somna på 15 minuter. Ett kvällsprogram som lugnar stress och leder dig in i en naturlig sömn

Somna på 15 minuter. Ett kvällsprogram som lugnar stress och leder dig in i en naturlig sömn

Rolf Jansson

139 kr

Franska romantiska sånger. 10 melodier om kärlek, drömmar och hjärtats hemliga språk – sjungna på franska

Franska romantiska sånger. 10 melodier om kärlek, drömmar och hjärtats hemliga språk – sjungna på franska

Erik Linde

139 kr

Italienska romantiska sånger - 10 melodier om kärlek och passion – sjungna på italienska

Italienska romantiska sånger - 10 melodier om kärlek och passion – sjungna på italienska

Erik Linde

139 kr

Knäna på 15 minuter - Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och belastning

Knäna på 15 minuter - Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och belastning

Rolf Jansson

139 kr

EURODISCO. 10 låtar med puls, energi och nostalgisk glans – musik som vill få dig att röra dig

EURODISCO. 10 låtar med puls, energi och nostalgisk glans – musik som vill få dig att röra dig

Erik Linde

139 kr

Axlarna på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar stelhet, smärta och spänningar

Axlarna på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar stelhet, smärta och spänningar

Rolf Jansson

139 kr

Romantisk Syntpop – Instrumentalt. 10 instrumentala syntpopsånger om värme, puls och känslor du hör utan ord

Romantisk Syntpop – Instrumentalt. 10 instrumentala syntpopsånger om värme, puls och känslor du hör utan ord

Erik Linde

139 kr

MINNEN - 10 sånger om minnen, längtan och saknad – musik med äkta känsla

MINNEN - 10 sånger om minnen, längtan och saknad – musik med äkta känsla

Erik Linde

139 kr

Nacken på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och stress

Nacken på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och stress

Rolf Jansson

135 kr

Ryggen på 15 minuter. Ett kort träningsprogram med fem övningar som minskar smärta, stelhet och stress

Ryggen på 15 minuter. Ett kort träningsprogram med fem övningar som minskar smärta, stelhet och stress

Rolf Jansson

139 kr

2 minuter under foten. Hur en tennisboll påverkar nervsystem, oro, ångest, sömn och hållning

2 minuter under foten. Hur en tennisboll påverkar nervsystem, oro, ångest, sömn och hållning

Rolf Jansson

139 kr

Avslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuet

Avslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuet

Rolf Jansson

109 kr

Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans

Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans

Rolf Jansson

109 kr

Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet

Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet

Rolf Jansson

109 kr

10 saker att inte ångra när du närmar dig slutet

10 saker att inte ångra när du närmar dig slutet

Rolf Jansson

139 kr

Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter

Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter

Rolf Jansson

139 kr

Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 Minuter

Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 Minuter

Rolf Jansson

109 kr

Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas

Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas

Rolf Jansson

109 kr

Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre

Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre

Rolf Jansson

109 kr

Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt

Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt

Rolf Jansson

109 kr