Stressmottagningen
Visa filter Nollställ filter
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen149 kr
På väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen149 kr
På väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen149 kr
Medveten paus under arbetet
Stressmottagningen149 kr
Kort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen149 kr
Förberedelse inför sömn
Stressmottagningen149 kr
Kroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen149 kr
Fokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen149 kr
Hjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen149 kr
Hantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen149 kr
Guidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen149 kr
Avslappning - Guidad övning
Stressmottagningen149 kr