Tänk som en munk (ljudbok) av Jay Shetty, Gösta
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Jay Shetty (författare), Gösta & Helena Svenn (författare), Per Runhammar (berättare)

Tänk som en munk ljudbok

Pris 105 kr
(0)
Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv. Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina rel...
Ljudbok 105 kr Pris E-Bok 39 kr Pris
Författare Jay Shetty (författare), Gösta & Helena Svenn (författare), Per Runhammar (berättare)
Förlag Mondial
Utgiven 21 Juni 2021
Längd 11:05
Genrer Psykologi Och Pedagogik, Familj & Hälsa, Fackböcker, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789180020756

Bokons kunder har även köpt

Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv. Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra. Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.