Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bl
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Sanna Ehdin (författare), Sanna Ehdin (berättare)

Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig ljudbok

65 kr
(0)
Här får du alla viktiga hälsotips man behöver för en bättre hälsa och ökad energi i livet. Lyssna till Sannas tio bästa hälsoråd för ökad energi, en starkare kropp och bättre självkänsla. Ur innehållet:Öka din energi - stärk kroppens naturliga friskprocesser! Tankens kraft - visualisera det du behöver i ditt liv Stärkande mat - fokusera på kvalitet och näringstät mat Positiv självbild - höj din livskvalitet och ditt välmående! Håll flödet igång - regelbunden motion stärker din självläkan...
65 kr
Författare Sanna Ehdin (författare), Sanna Ehdin (berättare), John Eyre (annat)
Förlag Bonnier Audio
Utgiven 15 januari 2010
Genrer Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789173483933
Här får du alla viktiga hälsotips man behöver för en bättre hälsa och ökad energi i livet. Lyssna till Sannas tio bästa hälsoråd för ökad energi, en starkare kropp och bättre självkänsla. Ur innehållet:Öka din energi - stärk kroppens naturliga friskprocesser! Tankens kraft - visualisera det du behöver i ditt liv Stärkande mat - fokusera på kvalitet och näringstät mat Positiv självbild - höj din livskvalitet och ditt välmående! Håll flödet igång - regelbunden motion stärker din självläkande kraft Mer glädje och lust - bara genom att le blir vi själva - och andra - glada. "Det är genom levnadsval och livsstil som vi skapar vår hälsa och vårt välbefinnande. Den ökade kunskapen om hur integrerat nerv-, hormon- och immunsystemet samarbetar har banat väg för en helhetssyn. Den utgår från det faktum att kroppen kan tillverka allt vi behöver för att må bra och fungera, men det gäller att ge den de rätta förutsättningarna. Du kan stärka din självläkande förmåga genom att göra bra val. Det är aldrig för sent att ändra sin livsstil. Du är värd att må bättre! Ge dig själv chansen. " Sanna Ehdin Formgivare: John Eyre