Ole oma pomosi (ljudbok) av Nina Lyytinen, Sirp
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Nina Lyytinen (författare), Sirpa Pääkkönen (författare), Panu Vauhkonen (berättare), Nina Lyytinen (berättare)

Ole oma pomosi ljudbok

Pris 339 kr
(0)
Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään. Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa. Miksi stressitilanteessa toinen sulkeutuu ja toinen puhua pulputtaa? Havainnolliset harjoitukset auttavat tunnistamaan, mikä kuormittaa ja mistä saada energiaa. Kirjan esimerkkitarinassa ultrajuoksija k...
Ljudbok 339 kr Pris E-Bok 325 kr Pris

Bokons kunder har även köpt

Författare Nina Lyytinen (författare), Sirpa Pääkkönen (författare), Panu Vauhkonen (berättare), Nina Lyytinen (berättare), Kirsti Maula (annat)
Förlag Otava
Utgiven 9 Mars 2022
Längd 5:54
Genrer Medicin, Psykologi Och Pedagogik, Fackböcker
Språk Finnish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789511428312
Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään. Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa. Miksi stressitilanteessa toinen sulkeutuu ja toinen puhua pulputtaa? Havainnolliset harjoitukset auttavat tunnistamaan, mikä kuormittaa ja mistä saada energiaa. Kirjan esimerkkitarinassa ultrajuoksija kertoo, miten hän on löytänyt kiireiseen elämäänsä rauhan ja tasapainon.