Näin voitat vihaajasi - Jonna Joutsenen tarina ljudbok

Kirja kiusaamisesta, epävarmuudesta, häpeästä, hyväksynnän tavoittelusta ja siitä, kuinka kiusattu lakkaa olemasta uhri. Jonna Joutsen kärsi nuorena koulukiusaamisesta ja kasvoi aikuiseksi itseään häveten. Nuorena toimittajana mukaan tuli nettikiusaaminen: Joutsen joutui rajuun nettimyllytykseen työnsä puolensa – ja romahti totaalisesti. Kiusaamisen jättämien haavojen nuoleminen vei lähes kymmenen vuotta. Kirja käsittelee sitä, mitä henkinen väkivalta ja herkässä iässä tapahtuneet asiat saavat aikaan ihmisen mielelle. Miksi kiusattu kantaa uhrin viittaa vuosia tapahtuneen jälkeen ja toistaa samoja toksisia kaavoja omissa ihmissuhteissaan? Miksi kiusattu jatkaa oman hyvinvointinsa sabotointia itse, vaikka kiusaajat ovat kyllästyneet? Tämä kirja ei ole pehmeänpörröinen jokaisen mukavuusalueella oleva höttöteos, jossa keskitytään vaatimaan kiusaamisen lopettamista, vaan yhdistelmä raakarehellisyyttä, itsereflektiota, asiantuntijoiden näkemyksiä sekä inspiroivia julkkisten ja vaikuttajien selviytymistarinoita. Miksi antaa ilkeiden ihmisten pilata loppuelämääsi?