Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevl
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Karin Isberg (författare), Karin Isberg (berättare)

Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression ljudbok

169 kr
(0)
"Deprimerande enkelt" är en stärkande självhjälpsbok om att ta sig igenom en måttlig depression. Vi får följa författaren i hennes egen depression och vägen ut ur den.  Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfullhet när hon med hjälp av professionellt stöd och nya behandlingsmetoder blir allt starkare och friare från depressionen. Boken presenterar lättförståeligt aktuella framsteg inom hjärn- och depressionsforskningen och innehåller även intervjuer med ...
169 kr
Författare Karin Isberg (författare), Karin Isberg (berättare), Helena Modéer (annat)
Utgiven 26 Februari 2018
Längd 5:26
Genrer Psykologi Och Pedagogik, Fackböcker
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789175237718
"Deprimerande enkelt" är en stärkande självhjälpsbok om att ta sig igenom en måttlig depression. Vi får följa författaren i hennes egen depression och vägen ut ur den.  Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfullhet när hon med hjälp av professionellt stöd och nya behandlingsmetoder blir allt starkare och friare från depressionen. Boken presenterar lättförståeligt aktuella framsteg inom hjärn- och depressionsforskningen och innehåller även intervjuer med experter och anhöriga. Här finns många tankeväckande rön både om hur man tillfrisknar och förebygger depressiva tillstånd. KARIN ISBERG arbetade under många år som marknads- och omvärldsanalytiker. Hennes skilsmässa blev en vändpunkt för henne, och hon vidareutbildade sig till livscoach. Hon håller regelbundet föredrag och kurser på temat livsglädje. Tidigare har hon utgivit boken Nakendiscot, som handlade om hennes skilsmässa och vägen och sökandet till ett eget liv.