200 expresstips för att må bra (ljudbok) av Els
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Else-Marie Lundin (författare), Lena Oetterli (författare), Författaruppläsning (berättare), Lena Oetterli (berättare)

200 expresstips för att må bra ljudbok

95 kr
(0)
Vägen till ett bättre liv - Här får du knepen! Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else-Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel - härdar immunförsvaret - kommer i form till sommaren - tacklar höstdepressionen - snuvar tidstjuven - hittar självförtroendet Här finns något för alla! Tipsen går ...
95 kr
95 kr
Författare Författaruppläsning (berättare), Else-Marie Lundin (författare), Lena Oetterli (författare), Lena Oetterli (berättare)
Förlag Earbooks
Utgiven 30 Januari 2008
Längd 1:41
Genrer Familj & Hälsa, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789185823499
Vägen till ett bättre liv - Här får du knepen! Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else-Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel - härdar immunförsvaret - kommer i form till sommaren - tacklar höstdepressionen - snuvar tidstjuven - hittar självförtroendet Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett promenadmöte en dag då solen skiner?