Johanna Stenberg
(författare)
,
Jan-Henry Stenberg
(författare)
,
Karri Budde
(författare)
,
Ville Ritola
(författare)
,
Eero-Matti Gummerus
(författare)
,
Anne Haikola
(författare)
,
Johanna Kokko
(berättare)
Syövän varjosta mielen toipumiseen ljudbok
275 kr
Mielen reaktiot sairastumiskriisin äärellä voivat yllättää. Sairastumiseen liittyvä järkytys ja hankalat tunteet muuttavat itselle tärkeitä asioita ja tuovat esille ennenkokemattomia sopeutumisen haasteita. Vaikeiden ajatusten ja tunteiden käsittelyä, epävarmuuden sietämistä ja ahdistuksen laannuttamista voi oppia ja siten keventää sairauden taakkaa.Kirjassa käsitellään läsnäolon, huolien hyväksy…
Mielen reaktiot sairastumiskriisin äärellä voivat yllättää. Sairastumiseen liittyvä järkytys ja hankalat tunteet muuttavat itselle tärkeitä asioita ja tuovat esille ennenkokemattomia sopeutumisen haasteita. Vaikeiden ajatusten ja tunteiden käsittelyä, epävarmuuden sietämistä ja ahdistuksen laannuttamista voi oppia ja siten keventää sairauden taakkaa.Kirjassa käsitellään läsnäolon, huolien hyväksymisen ja itsemyötätunnon merkitystä sairastumisen tuoman ahdistuksen sietämisessä. Kirjassa on sekä tietoa että harjoitteita, joiden avulla henkistä toipumista voi helpottaa.
Ljudbok
275 kr
E-bok
279 kr
Förlag
Duodecim
Utgiven
27.11.2025
Längd
6:14
Genrer
Fackböcker, Medicin
Språk
Finnish
Format
mp3
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789523606449
Mielen reaktiot sairastumiskriisin äärellä voivat yllättää. Sairastumiseen liittyvä järkytys ja hankalat tunteet muuttavat itselle tärkeitä asioita ja tuovat esille ennenkokemattomia sopeutumisen haasteita. Vaikeiden ajatusten ja tunteiden käsittelyä, epävarmuuden sietämistä ja ahdistuksen laannuttamista voi oppia ja siten keventää sairauden taakkaa.Kirjassa käsitellään läsnäolon, huolien hyväksymisen ja itsemyötätunnon merkitystä sairastumisen tuoman ahdistuksen sietämisessä. Kirjassa on sekä tietoa että harjoitteita, joiden avulla henkistä toipumista voi helpottaa.
Inga recensioner än