Sara Lundh
(författare)
,
Hannes Lyckholm
(berättare)
Somna och sov gott - Skogen (Somna och sov gott #1) ljudbok
45 kr
Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova…
Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova gott. "Somna och sov gott - Skogen" förmedlar skogens stillhet och lugnet från att vila bland mossa, lingonris och höga tallar.
Ljudbok
45 kr
Förlag
Lingonberry Förlag
Utgiven
19.02.2020
Längd
0:22
Genrer
Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa, Hem & Trädgård
Serie
Somna och sov gott
Del i serie
1
Språk
Swedish
Format
mp3
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789198497250
Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova gott. "Somna och sov gott - Skogen" förmedlar skogens stillhet och lugnet från att vila bland mossa, lingonris och höga tallar.
Inga recensioner än