Jennifer Patterson
(författare)
,
Mili Kaikkonen
(berättare)
Hengittämisen voima ljudbok
295 kr
Hengitä oikein, voi hyvinHengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.
Ljudbok
295 kr
Förlag
Otava
Utgiven
07.12.2020
Längd
2:28
Genrer
Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa
Språk
Finnish
Format
mp3
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789511393559
Hengitä oikein, voi hyvinHengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.
Inga recensioner än