Avslappningssagor. Färger och former (Sömnsagor #13) ljudbok

I den här sagan ska vi öva oss på att tänka på olika saker och hur de ser ut. Det kan vara svårare ibland och lättare ibland. Du kommer att kunna se de här föremålen i din fantasi när jag berättar om dem ett efter ett. Lyssna på boken för att skapa en avkopplande vilostund med hjälp av lugna sagor inspirerade av mindfulness. För aktiva barn som behöver gå ner i varv och avslappningsövningar som ni kan göra hela familjen tillsammans. Boken passar lika bra att använda hemma som på vakenvilan i förskolan.