Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriber
Lägg till önskelistan
Ulrika Davidsson (författare)

Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept e-bok

65 kr
(0)
Allt du behöver veta om 5:2-dieten! 5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Den är väldigt enkel att följa och ger fantastiska resultat, som viktminskning och både bättre blodvärden och sockervärden. Metoden går ut på att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar i veckan. Under fastedagarna begränsar man sitt kaloriintag, men man får äta ­– 500 kcal per dygn om man är kvinna och 600 kcal om man är man. Denna bok innehåller allt du behöver för att lyckas med 5:2-...
65 kr
Författare Ulrika Davidsson (författare)
Förlag Tukan Förlag
Utgiven 4 mars 2016
Genrer Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa, Mat & Dryck
Språk Swedish
Format pdf
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789176175644
Allt du behöver veta om 5:2-dieten! 5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Den är väldigt enkel att följa och ger fantastiska resultat, som viktminskning och både bättre blodvärden och sockervärden. Metoden går ut på att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar i veckan. Under fastedagarna begränsar man sitt kaloriintag, men man får äta ­– 500 kcal per dygn om man är kvinna och 600 kcal om man är man. Denna bok innehåller allt du behöver för att lyckas med 5:2-metoden: fakta, tips, råd, motivation och 100 kaloriberäknade, lättlagade recept.