Triathlon (e-bok) av Kalle Kotiranta, Antti Hag

Lägg till önskelistan

Kalle Kotiranta (författare), Antti Hagqvist (författare), Tiina Boman (författare)

Triathlon e-bok

Pris 175 kr

(0)

Triathlon: Voita itsesi kertoo mitä triathlon edellyttää sekä fyysisesti että henkisesti. Kirja keskittyy täysmatkan (Ironman) ja puolimatkan harjoitteluun. Kirjassa käsitellään kolmen osalajin varusteasiat sekä lajikohtainen ja kokonaisvaltainen harjoittelu. Saat ohjeet monipuolisen harjoittelun lisäksi mm. ravitsemukseen, kilpailuihin valmistautumiseen, kilpailemiseen, lihaskuntoharjoitteluun sekä lihashuoltoon. Kirjassa löytyy myös useita erilaisia triathlontarinoita.

E-Bok 175 kr Pris

Kan läsas i Bokons appar för iPhone/iPad och Android och i iBooks Kan läsas på Kindle

Mer av samma författare

Villi Kortti

Heidi Holmavuo, Kalle Kotiranta Pris 189 kr

Läs mer

Önska

Villi Kortti

Heidi Holmavuo, Kalle Kotiranta Pris 189 kr

Läs mer

Önska

Juoksijan harjoitusopas

Juoksijan harjoitusopas

Kalle Kotiranta, Ari Paunonen, Seppo Anttila, Harri Hänninen, Tuomo Lehtinen Pris 179 kr

Läs mer

Önska

Sinustako triathlonisti?

Sinustako triathlonisti?

Kalle Kotiranta, Antti Hagqvist, Tiina Boman Pris 165 kr

Läs mer

Önska

Kapasiteetti

Antti Hagqvist, Mika Nevalainen, Jari Puranen Pris 215 kr

Läs mer

Önska

Varianssi

Petteri Kilpinen, Antti Hagqvist Pris 199 kr

Läs mer

Önska

Varianssi

Petteri Kilpinen, Antti Hagqvist Pris 199 kr

Läs mer

Önska

Bokons kunder har även köpt

Sprängdåd

Lisa Bjerre, Susan Casserfelt, Gunilla Leining Pris 109 kr

Läs mer

Önska

Stormberget

Liza Marklund, Lo Kauppi Pris 99 kr

Läs mer

Önska

Segla på ett moln

Segla på ett moln

Birgitta Bergin, Anna Maria Käll Pris 109 kr

Läs mer

Önska

Sprängdåd

Lisa Bjerre, Susan Casserfelt Pris 109 kr

Läs mer

Önska

Författare Kalle Kotiranta (författare), Antti Hagqvist (författare), Tiina Boman (författare)

Förlag Trainer4You

Utgiven 4 September 2019

Längd 263 sidor

Genrer

Språk Finnish

Format pdf

Kopieringsskydd Vattenmärkt

ISBN 9789527196939

Beskrivning

Triathlon: Voita itsesi kertoo mitä triathlon edellyttää sekä fyysisesti että henkisesti. Kirja keskittyy täysmatkan (Ironman) ja puolimatkan harjoitteluun. Kirjassa käsitellään kolmen osalajin varusteasiat sekä lajikohtainen ja kokonaisvaltainen harjoittelu. Saat ohjeet monipuolisen harjoittelun lisäksi mm. ravitsemukseen, kilpailuihin valmistautumiseen, kilpailemiseen, lihaskuntoharjoitteluun sekä lihashuoltoon. Kirjassa löytyy myös useita erilaisia triathlontarinoita.

Användarnas recensioner (0)

Betingelser for brukergenerert innhold Skriv din egen recension