3. Styrketräning med kroppen som redskap
Styrketräning med kroppen som redskap (e-bok) a
Lägg till önskelistan
Prof. Dr. Ingo Froböse (författare)

Styrketräning med kroppen som redskap e-bok

Pris 79 kr
(0)
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap. Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt. Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli ritktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar. Dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.
E-Bok 79 kr Pris
Kan läsas i Bokons appar för iPhone/iPad och Android och i iBooks Kan läsas på Kindle

Mer av samma författare

Bokons kunder har även köpt

Anteckningar från aftonsången

Anteckningar från aftonsången

Jan Guillou Pris 149 kr
Läs mer
Önska
Lokattens klor

Lokattens klor

Karin Smirnoff Pris 149 kr
Läs mer
Önska
Havsörnens skrik

Havsörnens skrik

Karin Smirnoff Pris 59 kr
Läs mer
Önska
Den som dödade helvetets änglar

Den som dödade helvetets änglar

Jan Guillou Rea 99 kr Tidigare pris 149 kr
Läs mer
Önska
Författare Prof. Dr. Ingo Froböse (författare), Corina Müller (översättare)
Förlag Tukan Förlag
Utgiven 14 April 2016
Genrer Sport, Fritid & Hobby, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk Swedish
Format pdf
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789176175514

Beskrivning

Över 100 supereffektiva övningar utan redskap. Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt. Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli ritktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar. Dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.

Användarnas recensioner (0)

Betingelser for brukergenerert innhold Skriv din egen recension