Pohjoista ayurvedaa (e-bok) av Pardaman Sharma,
Lägg till önskelistan
Pardaman Sharma (författare), Mandip Kaur (författare), Jaana Pokka (författare), Rosi Sotkasiira (författare)

Pohjoista ayurvedaa e-bok

Pris 175 kr
(0)
Oletko pitta, kapha vai vata? Tunnista keho- ja ihotyyppisi. Ayurveda on terveydenhoitofilosofia ja elämäntapa, jonka pyrkimyksenä on tasapainoinen elämä itsen ja ympäristön kanssa. Se auttaa syventämään itsetuntemusta sekä ymmärtämään esimerkiksi ruokavalion, ihonhoidon ja muiden elintapojen vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Pohjoista ayurvedaa kertoo, miten tunnistaa oman keho- ja ihotyypin ja kuinka tehdä hyvinvoinnin kannalta järkeviä valintoja. Kirjassa on huomioitu Suomen luo...
E-Bok 175 kr Pris Ljudbok 189 kr Pris

Bokons kunder har även köpt

Författare Pardaman Sharma (författare), Mandip Kaur (författare), Jaana Pokka (författare), Rosi Sotkasiira (författare)
Förlag Gummerus
Utgiven 4 April 2024
Längd 152 sidor
Genrer Medicin, Fackböcker
Språk Finnish
Format epub
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789512439034
Oletko pitta, kapha vai vata? Tunnista keho- ja ihotyyppisi. Ayurveda on terveydenhoitofilosofia ja elämäntapa, jonka pyrkimyksenä on tasapainoinen elämä itsen ja ympäristön kanssa. Se auttaa syventämään itsetuntemusta sekä ymmärtämään esimerkiksi ruokavalion, ihonhoidon ja muiden elintapojen vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Pohjoista ayurvedaa kertoo, miten tunnistaa oman keho- ja ihotyypin ja kuinka tehdä hyvinvoinnin kannalta järkeviä valintoja. Kirjassa on huomioitu Suomen luonnon ja vuodenaikojen erityispiirteet.