Perfekt defekt: Att komma vidare (Leva med SLE) e-bok

Perfekt defekt är en fristående del i serien Leva med SLE. Den handlar om att hitta motivation och nya mål när man ställs inför svåra situationer. Det behöver inte vara att man får en diagnos utan vilken prövning i livet som helst. Att kunna se tillbaka och lära sig av sitt liv. Även motgångar ger utveckling. Det handlar oftast om inställning. Vi kan välja hur vi ser och uppfattar olika saker. Det första vi behöver göra är att se vad som gått fel eller varför vi reagerade på ett sätt vi inte önskat. Förändring kan bara komma i från oss själva. Varje förändring börjar med ett steg. Så med denna bok vill jag ge lite reflektion och tips på hur jag har hittat vägar framåt. Jag hoppas kunna ge andra lite redskap till personlig utveckling och möjligheten att se lite snällare på sig själva.