Ömma tår e-bok

ÖMMA TÅR kan prägla en människa genom hela livet. I ömma tår döljer man skuldbelagda och skamfyllda tankar och känslor till följd av påfrestande livshändelser. Ömma tår suger energi. Om man inte gör något åt dem kan de leda till ohälsa och långtidssjukskrivning. I boken Ömma tår redovisas erfarenhet och forskningsresultat från mångårigt arbete med rehabilitering av långtidssjukskrivna människor med smärtproblematik och utmattningssyndrom. I debatten och inom vården fokuserar man på utlösande faktorer, sällan om de bakomliggande faktorerna. Det är de bakomliggande faktorerna som ger ömma tår. I rehabiliteringsarbetet är det nästan oundvikligt att man som behandlare då och då trampar på dem. Kanske är det rent av nödvändigt för att rehabiliteringsprocessen ska gå framåt. I boken beskrivs hur vägen fram till sammanbrottet, vändprocessen och den åtföljande renoveringsprocessen ser ut. Vidare beskrivs hur man med emotionellt skrivande kan arbeta på egen hand med sina ömma tår. Boken är skriven för alla som har ömma tår. Självklart kan den också vara till nytta för dem som möter människor med ömma tår eller på annat sätt är involverade i rehabiliteringsarbete. Gunilla Brattberg är disputerad läkare, specialist i anestesiologi och smärtlindring. Hon har under mer än tjugofem år arbetat med smärta och smärtbehandling, och hon var tidigt ute med såväl hypnos- som akupunkturbehandling. Numera arbetar hon som lärare, forskare, författare och ledare för projektet Värkstad.