Miksi hengästyn? e-bok

Varsin usein lääkärin vastaanotolle hakeutuu henkilö, joka mielestään hengästyy rasituksessa liian nopeasti tai herkemmin kuin ennen. Usein paljastuu, että syynä on vain entistä vähäisempi liikunta ja siitä johtuva huono kunto yhdistyneenä vanhenemisen aiheuttamaan fyysisen suorituskyvyn pienenemiseen. Tai henkilön paino on vuodessa tai parissa noussut merkittävästi ja rasvakudosta on kertynyt keskivartalolle. Hengästymisen taustalla voi kuitenkin olla myös sydän- tai keuhkosairaus, jonka oikea hoito voi poistaa oireen tai ainakin lievittää sitä. Tällaisia sairauksia ovat mm. sydämen pumpputoimintaa heikentävät verenpainetauti, sepelvaltimotauti ja eteisvärinä sekä keuhkojen toimintaa huonontavat sairaudet, kuten astma ja keuhkoahtaumatauti. Miksi hengästyn -kirjan tarkoituksena on antaa tutkittuun tietoon perustuva näkemys liian nopean hengästymisen ja rasitushengenahdistuksen fysiologisista syistä ja mekanismeista vähän liikkuvilla tai lihavilla henkilöillä sekä henkilöillä, joilla on jokin sydän- tai keuhkosairaus. Kirjassa valotetaan myös toimenpiteitä, joilla hengenahdistusoireisto voidaan saada lievittymään tai poistumaan. Liikuntaharjoittelun ja hoitotoimenpiteiden vaikutuksista on omat kappaleensa. Kirja on ensimmäinen tästä aiheesta kirjoitettu yleistajuinen suomenkielinen teos. Miksi hengästyn -kirjasta on hyötyä henkilöille, jotka kokevat haittaavaa hengästymistä jokapäiväisessä elämässään. Myös lääkärit, jotka hoitavat rasitushengenahdistuksesta kärsiviä potilaita, voivat saada kirjasta uutta näkemystä. Potilasjärjestöissä toimiville henkilöille kirja on hyvä apuväline, joka auttaa ymmärtämään hengenahdistuksen olemusta ja löytämään oiretta helpottavia ratkaisuja. Kirjan toiseen painokseen on tehty muutamia pieniä lisäyksiä ja tarkennuksia.