Mental Eco-driving (e-bok) av Kristina Persson
Lägg till önskelistan
Kristina Persson (författare)

Mental Eco-driving e-bok

109 kr
(0)
Handboken Mental Eco-driving får dig att se på stress ur ett nytt energiperspektiv – vår kraftkälla och inre motor. Likt en bil som gör en omkörning har man gasen i botten när man kör om för att sedan lätta på gasen. Med Mental Eco- driving lär du dig att varva upp när du ska prestera och varva ned när möjlighet ges. Detta ger dig möjlighet att öka ditt fokus och att hushålla med din energi för att nå dina mål. Här får du ta del av vardagliga exempel och lättillgängliga övningar för att väc...
109 kr
Författare Kristina Persson (författare)
Utgiven 25 september 2018
Genrer Ekonomi Och Ledarskap, Fackböcker
Språk Swedish
Format epub
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789188883551
Handboken Mental Eco-driving får dig att se på stress ur ett nytt energiperspektiv – vår kraftkälla och inre motor. Likt en bil som gör en omkörning har man gasen i botten när man kör om för att sedan lätta på gasen. Med Mental Eco- driving lär du dig att varva upp när du ska prestera och varva ned när möjlighet ges. Detta ger dig möjlighet att öka ditt fokus och att hushålla med din energi för att nå dina mål. Här får du ta del av vardagliga exempel och lättillgängliga övningar för att väcka ditt intresse för att fungera och må bättre genom att träna mentalt, för ett hållbart liv. Kristina Persson är licensierad Mental Tränare och Stresscoach. Kristina har tagit fram boken Mental Eco-driving för att ge oss förståelse för hur vi kan använda vår energi på ett bättre sätt och minska vårt resursslöseri på grund av våra tankar.