Må väl!: 75 krönikor om hälsa (e-bok) av Karin
Lägg till önskelistan
Karin Leoson (författare)

Må väl!: 75 krönikor om hälsa e-bok

125 kr
(0)
Tänker du på dieter och träningstrender när du hör ordet hälsa? Det gör inte Karin Leoson. Hon menar att hälsa är att känna sig obegränsad. Att kunna leva sin fulla potential på flera plan: Fysiskt, psykiskt, emotionellt och andligt. För detta behöver vi förstå helheten. Det räcker inte med en quick fix på ett område, vi måste se sambanden och få förståelse för många olika aspekter av både kropp och själ. Med ett enkelt språk och i krönikeform skriver hon om stress, sömn, emotionell kom...
E-Bok 125 kr
Författare Karin Leoson (författare)
Förlag Books on Demand
Utgiven 14 Juli 2021
Längd 240 sidor
Genrer Psykologi Och Pedagogik, Fackböcker
Språk Swedish
Format epub
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789177858973
Tänker du på dieter och träningstrender när du hör ordet hälsa? Det gör inte Karin Leoson. Hon menar att hälsa är att känna sig obegränsad. Att kunna leva sin fulla potential på flera plan: Fysiskt, psykiskt, emotionellt och andligt. För detta behöver vi förstå helheten. Det räcker inte med en quick fix på ett område, vi måste se sambanden och få förståelse för många olika aspekter av både kropp och själ. Med ett enkelt språk och i krönikeform skriver hon om stress, sömn, emotionell kompetens, hållning, balans i livet, träning, förändringsprocesser och mycket mer. En livsguide för välmående, ett gott sällskap i hängmattan eller soffhörnet. Boken är en sammanställning av de hälsokrönikor som Karin har skrivit i Gotlands lokala annonsblad, illustrerad med fotografier av författaren.