Lägg till önskelistan
Kokkaa, liiku ja nauti e-bok
Pris
129 kr
Kuntoilijoille ja aktiivisille ihmisille suunnattu visuaalinen ja käytännönläheinen ruokakirja. Kokkaa, liiku ja nauti tarjoilee niin helppotekoiset reseptit kuin selkokielisen teorian kaikenikäisten liikkujien ravitsemukseen. Kirjan reseptiikka sisältää aamu- ja välipalat, lounaat, ilalliset sekä terveelliset herkut. Jokaisen reseptin energia-, proteiini- ja hiilihydraattimäärät tuodaan selkeällä symboliikalla esiin.
Teresa Välimäki on tunnettu kokki ja ruokakirjailija. Mikko Rinta on tunn...
E-Bok
129 kr
Pris
Förlag
Trainer4You
Utgiven
4 September 2019
Längd
191 sidor
Genrer
Medicin, Fackböcker
Språk
Finnish
Format
pdf
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789527196700
Kuntoilijoille ja aktiivisille ihmisille suunnattu visuaalinen ja käytännönläheinen ruokakirja. Kokkaa, liiku ja nauti tarjoilee niin helppotekoiset reseptit kuin selkokielisen teorian kaikenikäisten liikkujien ravitsemukseen. Kirjan reseptiikka sisältää aamu- ja välipalat, lounaat, ilalliset sekä terveelliset herkut. Jokaisen reseptin energia-, proteiini- ja hiilihydraattimäärät tuodaan selkeällä symboliikalla esiin.
Teresa Välimäki on tunnettu kokki ja ruokakirjailija. Mikko Rinta on tunnettu ravitsemustieteilijä sekä Syö, liiku, kehity -kirjan kirjoittaja.