Lär dig att träna som ett proffs e-bok

Vill du veta hur träning faktiskt fungerar? Då är den här boken för dig... Visste du att det finns tre kroppstyper? Jag blev trött på att läsa böcker med 320 sidor där jag tappade bort mig och glömde de viktigaste delarna! Då bestämde jag mig för att skriva en e-bok som är väldigt lätt att förstå och är motiverande. Boken är på ca 45 sidor om de mest relevanta punkterna inom kategorin träning. Lär dig att träna som ett proffs! Tvekar du? Vi stannar upp och blir känslosam en minut. Jag VILL att du ska må bra och jag vet att psykisk ohälsa är en av de största folksjukdomar som finns. Vi behöver jobba med oss själv först innan vi kan ta tag i resten av livet/vardagen och nu vill jag dela med mig av korrekt information utan trams om hur träning fungerar. Det finns ingen anledning av mig att luras på något sätt. Jag utbildade mig till pt för några år sedan och trodde att jag kunde ALLT om träning efter det. Jag gjorde som många andra träningsmänniskor och delade med mig av information som jag hade för tillfället, som jag nyss lärt mig. Idag är jag allt annat än naiv och vet att vi samlar på kunskap hela livet Jag tränar för att må bra och för att blir snyggare och starkare utan några konstiga beräkningar. Det här är information som har tagit mig 18 år att samla ihop. Det har kostat mig många skador, läroböcker, brister och sämre teknik innan jag insåg hur träning egentligen fungerar. Söker du på Google hittar du träningsböcker och träningssidor där stora bolag skyltar med accessoarer, kosttillskott, metoder och dieter som "fungerar" men fokuserar inte på det viktigaste, DIG! Du vill veta hur träning fungerar i grund och botten eller hur?! Jag ger dig bokstavligen information om hur träning faktiskt fungerar. Jag till och med garanterar att den kommer att hjälpa dig! . Du kommer lära dig den ultimata tekniken . Du kommer att förstå hur du blir stark fort . Du kommer att få kunskap om hur du går ner i vikt . Du kommer att lära dig om nyttig kost . Du kommer att förstå helheten med träning Det här är mitt sätt att skicka tillbaka hissen. Genom att dela med mig av kunskap som jag önskar att jag hade i början av min träning. Boken kommer att ge dig ett rejält försprång och visa dig grunderna för en framgångsrik träningsresa. Vill du stärka ditt immunförsvar, få bättre sömn och bli piggare behövs en omställning i ditt liv, en omställning som jag gärna hjälper dig med. Om du inte tar tag i din hälsa nu, när kommer du då att göra det? Du kommer inte må bättre med tiden, snarare tvärtom. Du vill väl inte sitta på soffan i 20-30 år pga skador och sjukdom när du blir gammal? ​ Du kan även titta in på min hemsida: https://nordnectar.wixsite.com/website-1 och ladda ner min guide eller mitt dokument med 100 fakta om träning, helt gratis förstås ;) Jag är en estetisk och vältränad kille som utvecklar träningsvarumärket Nordnectar. Kolla in min hemsida (https://nordnectar.wixsite.com/website). Jag har tränat i ca 20 år och läst böcker om träning, anatomi och näringslära och även studerat till pt. Jag är även intresserad av personlig utveckling, psykologi och beteendevetenskap vilket kännetecknar mina författarkunskaper och förståelse för kategorin träning.