
Lägg till önskelistan
Från Benskör till Benstark e-bok
Pris
169 kr
Från Benskör till Benstark ger dig nycklarna till bättre funktion och hälsa efter en osteoporosdiagnos eller fraktur. Kroppen är fantastisk – vi förnyar oss själva helt vart 7–8 år. Med rätt strategier kan du förbättra muskler, skelett och andra delar av kroppen till starkare och friskare varianter.
Från Benskör till Benstark ger dig konkreta råd baserade på funktions- och integrativ medicin för att bromsa, vända eller förebygga utvecklingen av osteopeni, osteoporos och de allvarliga konsekv...
E-Bok
169 kr
Pris
Undertext
Ett Funktionsmedicinskt Perspektiv
Förlag
Örtagårdens Bokförlag
Utgiven
30 September 2025
Längd
94 sidor
Genrer
Medicin, Fackböcker
Språk
Swedish
Format
epub
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789181117714
Från Benskör till Benstark ger dig nycklarna till bättre funktion och hälsa efter en osteoporosdiagnos eller fraktur. Kroppen är fantastisk – vi förnyar oss själva helt vart 7–8 år. Med rätt strategier kan du förbättra muskler, skelett och andra delar av kroppen till starkare och friskare varianter.
Från Benskör till Benstark ger dig konkreta råd baserade på funktions- och integrativ medicin för att bromsa, vända eller förebygga utvecklingen av osteopeni, osteoporos och de allvarliga konsekvenser som ofta drabbar äldre vid fall och höftfrakturer. Benbrott och benskörhet kan hejdas, och din hållning, bentäthet och benstyrka kan förbättras.