Försonas med din barndom e-bok

• Får du alltid dåligt samvete av att prata med din mamma? • Känner du dig som en trulig tonåring på släktträffen? • Tror du att hade du bara ansträngt dig mer skulle du haft en lycklig barndom? Många människor har en komplicerad relation till sina föräldrar. Vi kan inte ändra på det som varit men genom att titta på vår barndom med vuxna ögon kan vi acceptera och försonas med den. Den här boken riktar sig till dig som vill komma vidare i din relation till dina föräldrar, lämna barndomens oförrätter i det förflutna och få kraft över till det liv du vill leva idag. Den ger dig ökad förståelse för dina egna känslor och beteenden och du får konkreta verktyg att arbeta vidare med. ”Vi vill med den här boken stärka alla vuxna barn och ge er vuxenlivets privilegier åter. Påminna om att det är du som bestämmer hur du vill att din relation till dina föräldrar ska se ut idag. ” Görel Fred är socionom och leg psykoterapeut specialiserad på familjeterapi och har arbetat i nästan 30 år med relationer mellan barn och vuxna. Hon har tidigare skrivit Handbok i föräldrasamtal och, tillsammans med Kicki Olsson, Socialbidrag i ett systemteoretiskt perspektiv. Ulrika Hjalmarson Neideman är vetenskapsjournalist specialiserad på hälsa och psykologi. Hon arbetar sedan många år som programledare för Kropp & Själ i Sveriges radio P1 och har tidigare gett ut en boken Bli med sommarstuga tillsammans med Stina Näslund.