Bryt vanans makt e-bok

I Bryt vanans makt - vinn inre frihet ger Pema Chödrön insiktsfull och handfast vägledning när inre krav och gamla vanemönster sätter krokben för oss. Chödrön visar hur vi får syn på våra inre hinder, hur de löses upp och att vi då får tillgång till vår naturliga intelligens, värme och öppenhet. Budskapet är att vi alla har möjlighet att vinna en inre frihet som öppnar nya möjligheter i livet, till gagn för oss själva, för dem vi har omkring oss och för vårt utsatta jordklot. Pema Chödrön är en amerikansk buddhistnunna och elev till Chögyam Trungpa, den välkände tibetanske meditationsläraren. Hon bor på det tibetanska klostret Gampo Abbey, Cape Breton, Nova Scotia, som var det första klostret i sitt slag för västerlänningar i Nordamerika. Hon är författare till flera böcker, bland dem bästsäljaren "När allt rasar samman" och "The Places That Scare You".