Bikinikuntoon 6 viikossa 5:2-dieetillä (e-bok)
Lägg till önskelistan
Mimi Spencer (författare), Michael Mosley (författare)

Bikinikuntoon 6 viikossa 5:2-dieetillä e-bok

129 kr
(0)
<p><b>Ota tehospurtti kesään ja anna kilojen karista! </b></p><p>Kuudessa viikossa bikinikuntoon! Kirja tarjoaa ruokavinkit, motivaationeuvot ja treenitärpit, joiden avulla karistat ylimääräiset kilot ja pääset tavoitteeseesi.</p><p>Bikinikuntoon kuudessa viikossa tarjoaa 5:2-dieettiin perustuvan kuuden viikon ohjelman, jolla ylimääräisistä kiloista pääsee eroon. Kirja sisältää yksityiskohtaiset ruokasuunnitelmat paastopäiville resepteineen, HIIT-tree...
129 kr
Författare Mimi Spencer (författare), Michael Mosley (författare), Jenna Yli-Knuuttila (översättare), Jenna Pahlman (översättare)
Förlag WSOY
Utgiven 3 februari 2015
Genrer Mat & Dryck, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk Finnish
Format epub
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789510412701
<p><b>Ota tehospurtti kesään ja anna kilojen karista! </b></p><p>Kuudessa viikossa bikinikuntoon! Kirja tarjoaa ruokavinkit, motivaationeuvot ja treenitärpit, joiden avulla karistat ylimääräiset kilot ja pääset tavoitteeseesi.</p><p>Bikinikuntoon kuudessa viikossa tarjoaa 5:2-dieettiin perustuvan kuuden viikon ohjelman, jolla ylimääräisistä kiloista pääsee eroon. Kirja sisältää yksityiskohtaiset ruokasuunnitelmat paastopäiville resepteineen, HIIT-treeniohjelman sekä viikkosuunnitelmat, joihin voi kätevästi lisätä syödyt kalorit, lähtöpainon ja liikuntamäärät. Monipuolisilla ja selkeillä ohjeilla onnistut.</p>