Att bli av med de sista tre till fem kilona (e-
Lägg till önskelistan
Timothy Ferriss (författare)

Att bli av med de sista tre till fem kilona e-bok

Pris 29 kr
(0)
Att bli av med de sista tre till fem kilona ingår i Timothy Ferriss bästsäljande bok 4-timmarskroppen.  4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.  Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?  H...
E-Bok 29 kr Pris

Bokons kunder har även köpt

Författare Stefan Lindgren (översättare), Timothy Ferriss (författare)
Förlag Modernista
Utgiven 30 April 2015
Genrer
Språk Swedish
Format epub
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789176456750
Att bli av med de sista tre till fem kilona ingår i Timothy Ferriss bästsäljande bok 4-timmarskroppen.  4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.  Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?  Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat. En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.  »En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« DWIGHT GARNER, New York Times  »En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« KEVIN KELLY, WIRED