Anatomi : styrketräning för kvinnor - 70 övningar som ger maximalt resultat (Anatomi #5) e-bok

Pris 79 kr

(0)

70 övningar som ger maximalt resultat. Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan man tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur man ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.

E-Bok 79 kr Pris

Kan läsas i Bokons appar för iPhone/iPad och Android och i iBooks Kan läsas på Kindle

Mer av samma författare

Bokons kunder har även köpt

Okänd avsändare

Lisa Bjerre, Susan Casserfelt, Gunilla Leining Pris 149 kr

Läs mer

Önska

Mannen på bron

Björn Paqualin Pris 89 kr

Läs mer

Önska

Okänd avsändare

Lisa Bjerre, Susan Casserfelt Pris 149 kr

Läs mer

Önska

Törnrosens triumf

Anna Laestadius Larsson Pris 139 kr

Läs mer

Önska

Författare Lisa Purcell (författare)

Förlag Tukan Förlag

Utgiven 6 April 2016

Genrer Sport, Fritid & Hobby, Hälsa, Livsstil, Fritid

Serie Anatomi

Del i serie 5

Språk Swedish

Format pdf

Kopieringsskydd Vattenmärkt

ISBN 9789176176504

Beskrivning

70 övningar som ger maximalt resultat. Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan man tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur man ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.

Användarnas recensioner (0)

Betingelser for brukergenerert innhold Skriv din egen recension