52 tapaa kävellä (e-bok) av Annabel Streets

Lägg till önskelistan

Annabel Streets (författare)

52 tapaa kävellä e-bok

Pris 379 kr

(0)

Raikas kirja kävelemisen hyödyistä antaa vinkkejä erilaisiin kävelylenkkeihin. Käveleminen vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja kohottaa mielialaa. Kävely myös parantaa aisteja, hengitystä, unta, ajattelua, muistia, verenpainetta ja tasapainoa. Meri-ilma rauhoittaa kävelijän mielialaa. Metsässä puut ja kasvit levittävät ympärilleen hiukkasia, jotka vaikuttavat kuin terveyspommi. Kävelylenkki on suomalaisten suosituin liikuntamuoto. Kirja antaa vinkit 52 vaihtelevaan lenkkiin ja kertoo käve...

E-Bok 379 kr Pris

Kan läsas i Bokons appar för iPhone/iPad och Android, i iBooks och på Kindle

Mer av samma författare

Bokons kunder har även köpt

Som en man på Österlen

Som en man på Österlen

Richard Hobert, Björn Bengtsson Pris 165 kr

Läs mer

Önska

Smultron, bröllop och döden

Smultron, bröllop och döden

Kristina Appelqvist, Gunilla Leining Pris 89 kr

Läs mer

Önska

Som en man på Österlen

Som en man på Österlen

Richard Hobert Pris 165 kr

Läs mer

Önska

Smultron, bröllop och döden

Smultron, bröllop och döden

Kristina Appelqvist Pris 69 kr

Läs mer

Önska

Författare Annabel Streets (författare), Mika Siimes (översättare), Mikko Siippanen (annat)

Förlag Otava

Utgiven 20 Januari 2025

Längd 400 sidor

Genrer Medicin, Sport, Fritid & Hobby, Fackböcker, Hälsa, Livsstil, Fritid

Språk Finnish

Format epub

Kopieringsskydd Vattenmärkt

ISBN 9789511481560

Beskrivning

Raikas kirja kävelemisen hyödyistä antaa vinkkejä erilaisiin kävelylenkkeihin. Käveleminen vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja kohottaa mielialaa. Kävely myös parantaa aisteja, hengitystä, unta, ajattelua, muistia, verenpainetta ja tasapainoa. Meri-ilma rauhoittaa kävelijän mielialaa. Metsässä puut ja kasvit levittävät ympärilleen hiukkasia, jotka vaikuttavat kuin terveyspommi. Kävelylenkki on suomalaisten suosituin liikuntamuoto. Kirja antaa vinkit 52 vaihtelevaan lenkkiin ja kertoo kävelemisen hämmästyttävistä terveyshyödyistä. ”Tämä kirja on kaikille.” – Sine Yaganoglu, New Books Network

Användarnas recensioner (0)

Betingelser for brukergenerert innhold Skriv din egen recension