5:2-dieetti reseptit (e-bok) av Mimi Spencer, S
Lägg till önskelistan
Mimi Spencer (författare), Sarah Schenker (författare)

5:2-dieetti reseptit e-bok

139 kr
(0)
<p>150 maukasta ohjetta 5:2-paastopäiviin!</p><p>Näillä resepteillä Suomi paastoaa entistä maukkaammin!</p><p>5:2-dieetti valloitti Suomen kesällä 2013. Nyt on tarjolla yksissä kansissa kylliksi reseptejä, joiden avulla pystyt sisällyttämään 5:2-paastodieetin osaksi päivittäistä elämääsi. Kirjassa on 150 ravitsevaa ja vähäkalorista ruokaohjetta, jotka eivät tunnu dieettiresepteiltä vaan syöt ravitsevaa ja hyvänmakuista ruokaa myös paastopäivinä. Kirjan aterioilla...
139 kr
Författare Mimi Spencer (författare), Jenna Yli-Knuuttila (översättare), Sarah Schenker (författare), Jenna Pahlman (översättare)
Förlag WSOY
Utgiven 3 februari 2015
Längd 224 sidor
Genrer Mat & Dryck, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk Finnish
Format epub
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789510406694
<p>150 maukasta ohjetta 5:2-paastopäiviin!</p><p>Näillä resepteillä Suomi paastoaa entistä maukkaammin!</p><p>5:2-dieetti valloitti Suomen kesällä 2013. Nyt on tarjolla yksissä kansissa kylliksi reseptejä, joiden avulla pystyt sisällyttämään 5:2-paastodieetin osaksi päivittäistä elämääsi. Kirjassa on 150 ravitsevaa ja vähäkalorista ruokaohjetta, jotka eivät tunnu dieettiresepteiltä vaan syöt ravitsevaa ja hyvänmakuista ruokaa myös paastopäivinä. Kirjan aterioilla pysyt kylläisenä silloinkin, kun päivään mahtuu vain 500 tai 600 kcal. Kevytpaastopäiviin mahtuu niin puuroja, lohiaterioita kuin ruokaisia salaattejakin.5:2-ruokaohjeiden tarkoitus on auttaa sinua syömään hyvin ja pysymään terveenä, paastositpa tai et. Ohjeet sopivat siis kaikille kevyttä ruokavaliota noudattaville.</p><p>Mimi Spencer kirjoitti 5:2-dieetti-kirjan yhdessä Michael Mosleyn kanssa. Tämän kirjan hän on tehnyt Sarah Schenkerin kanssa, joka on paitsi ravitsemustieteen tohtori, mm. jalkapalloseura Chelsean ruokakonsultti.</p>