15 sätt att bli fri från stress (e-bok) av Kari

Lägg till önskelistan

Karin Isberg (författare)

15 sätt att bli fri från stress (Non Fiction) e-bok

Pris 65 kr

(0)

Du kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person. Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfar...

E-Bok 65 kr Pris

Kan läsas i Bokons appar för iPhone/iPad och Android, i iBooks och på Kindle

Mer av samma författare

Bokons kunder har även köpt

Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

Pia Callesen Pris 123 kr

Läs mer

Önska

Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete

Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete

Åsa Axelsson Pris 119 kr

Läs mer

Önska

Författare Karin Isberg (författare)

Förlag HarperCollins Nordic

Utgiven 1 Mars 2017

Genrer Romaner, Skönlitteratur

Serie Non Fiction

Språk Swedish

Format epub

Kopieringsskydd Vattenmärkt

ISBN 9789150720280

Beskrivning

Du kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person. Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfarenheter.

Användarnas recensioner (0)

Betingelser for brukergenerert innhold Skriv din egen recension