15 sätt att bli fri från stress (e-bok) av Kari
Lägg till önskelistan
Karin Isberg (författare)

15 sätt att bli fri från stress (Non Fiction) e-bok

155 kr
(0)
Du kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person. Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfar...
155 kr
Författare Karin Isberg (författare)
Utgiven 1 Mars 2017
Genrer Romaner, Skönlitteratur
Serie Non Fiction
Språk Swedish
Format epub
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789150720280
Du kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person. Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfarenheter.