Zara Thapper
(författare)
Skogsbada: En guide i skoglig meditation e-bok
125 kr
Skogsbada, en väg till lugn, närvaro och naturlig återhämtning.
Skogsbada introducerar läsaren till den japanska metoden shinrin-yoku, konsten att bada i skogens atmosfär. Boken visar hur naturen kan sänka stress, stärka välbefinnandet och öppna dörren till ett mer närvarande liv. Med praktiska övningar, inspirerande reflektioner och lättillgänglig vägledning blir Skogsbada en följeslagare för …
Skogsbada, en väg till lugn, närvaro och naturlig återhämtning.
Skogsbada introducerar läsaren till den japanska metoden shinrin-yoku, konsten att bada i skogens atmosfär. Boken visar hur naturen kan sänka stress, stärka välbefinnandet och öppna dörren till ett mer närvarande liv. Med praktiska övningar, inspirerande reflektioner och lättillgänglig vägledning blir Skogsbada en följeslagare för alla som vill hitta ro, balans och ny energi genom naturens läkande kraft.
E-bok
125 kr
Förlag
Books on Demand
Utgiven
10.04.2026
Längd
62 sidor
Genrer
Psykologi Och Pedagogik, Familj & Hälsa
Språk
Swedish
Format
epub
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789181140958
Skogsbada, en väg till lugn, närvaro och naturlig återhämtning.
Skogsbada introducerar läsaren till den japanska metoden shinrin-yoku, konsten att bada i skogens atmosfär. Boken visar hur naturen kan sänka stress, stärka välbefinnandet och öppna dörren till ett mer närvarande liv. Med praktiska övningar, inspirerande reflektioner och lättillgänglig vägledning blir Skogsbada en följeslagare för alla som vill hitta ro, balans och ny energi genom naturens läkande kraft.
Inga recensioner än