Löydä liikunnan ilo (e-bok) av Susanne Valkeakari

Susanne Valkeakari (författare), Petteri Korkala (författare)

Löydä liikunnan ilo e-bok

149 kr

Liikunnasta pysyvä osa elämää.Oletko harkinnut liikunnan aloittamista tai alkanutkin jo liikkua, mutta lopettanut sen jälleen kerran? Tämä kirja opettaa tunnistamaan oman luontaisen liikkujatyylin. Itsetuntemuksen avulla motivaatio vahvistuu kuin itsestään ja liikunnasta tulee säännöllinen ja pysyvä osa elämää.Eri liikkujatyylejä havainnollistavat esimerkkitarinat toimivat kuin kompasseina, joi...

E-bok 149 kr

Kan läsas i Bokons appar för iPhone/iPad och Android, i iBooks och på Kindle

Bokons kunder har även köpt

Tusen ögon

Gunilla Bergstrand

165 kr

Fartblinda

Carolina Neurath

79 kr

Mannen som gick upp i rök

Mannen som gick upp i rök

Per Wahlöö

89 kr

Tusen ögon

Gunilla Bergstrand

165 kr

Fartblinda

Carolina Neurath

49 kr

Författare Susanne Valkeakari (författare), Petteri Korkala (författare)

Förlag Gummerus

Utgiven 2022-01-03

Längd 224 sidor

Genrer Hälsa, Livsstil, Fritid, Sport, Fritid & Hobby

Språk Finnish

Format epub

Kopieringsskydd Vattenmärkt

ISBN 9789512427628

Beskrivning

Liikunnasta pysyvä osa elämää.Oletko harkinnut liikunnan aloittamista tai alkanutkin jo liikkua, mutta lopettanut sen jälleen kerran? Tämä kirja opettaa tunnistamaan oman luontaisen liikkujatyylin. Itsetuntemuksen avulla motivaatio vahvistuu kuin itsestään ja liikunnasta tulee säännöllinen ja pysyvä osa elämää.Eri liikkujatyylejä havainnollistavat esimerkkitarinat toimivat kuin kompasseina, joiden avulla voi löytää omat vahvuutensa, vaikuttaa omiin valintoihinsa, onnistua elämäntapamuutoksessa ja löytää kestävän liikunnan ilon.

Användarnas recensioner (0)

Inga recensioner än