Lempeyden kirja (Hidasta elämää) e-bok
315 kr
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuuttaLempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme. Kirjan opit perustuvat...
E-bok
315 kr
Ljudbok
315 kr
Förlag
Otava
Utgiven
2020-06-17
Längd
240 sidor
Genrer
Fackböcker, Hälsa, Livsstil, Fritid, Psykologi Och Pedagogik, Familj & Hälsa
Serie
Hidasta elämää
Språk
Finnish
Format
epub
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789511365389
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuuttaLempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme. Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.
Inga recensioner än