10 tunnin dieetti (e-bok) av Jeannette Hyde

Jeannette Hyde (författare)

10 tunnin dieetti e-bok

305 kr

Ravintoneuvojan selkeä opaskirja vie pätkäpaastoten kohti kevyttä oloa.Jos haluat voida paremmin, voit syödä edelleen samaa ruokaa. Tärkeintä on se, milloin ruokasi syöt.10 tunnin dieetti esittelee helposti seurattavan pätkäpaastomallin, jossa päivän kaikki ruokailut ovat kymmenen tunnin aikana. Tutkimusten mukaan pätkäpaasto voi laskea verenpainetta ja vähentää riskiä sairastua aikuistyypin di...

E-bok 305 kr

Kan läsas i Bokons appar för iPhone/iPad och Android, i iBooks och på Kindle

Bokons kunder har även köpt

Tusen ögon

Gunilla Bergstrand

165 kr

Fartblinda

Carolina Neurath

79 kr

Mannen som gick upp i rök

Mannen som gick upp i rök

Per Wahlöö

89 kr

Tusen ögon

Gunilla Bergstrand

165 kr

Fartblinda

Carolina Neurath

49 kr

Författare Jeannette Hyde (författare), Kirsimarja Tielinen (översättare)

Förlag Otava

Utgiven 2021

Längd 189 sidor

Genrer Fackböcker, Medicin

Språk Finnish

Format epub

Kopieringsskydd Vattenmärkt

ISBN 9789523008519

Beskrivning

Ravintoneuvojan selkeä opaskirja vie pätkäpaastoten kohti kevyttä oloa.Jos haluat voida paremmin, voit syödä edelleen samaa ruokaa. Tärkeintä on se, milloin ruokasi syöt.10 tunnin dieetti esittelee helposti seurattavan pätkäpaastomallin, jossa päivän kaikki ruokailut ovat kymmenen tunnin aikana. Tutkimusten mukaan pätkäpaasto voi laskea verenpainetta ja vähentää riskiä sairastua aikuistyypin diabetekseen. Kun syöminen ei ole koko ajan mielessä, kilot karisevat lähes huomaamatta.

Användarnas recensioner (0)

Inga recensioner än